O chá é uma bebida saborosa, reconfortante e que proporciona excelentes momentos de convívio. Para além disso, apresenta inúmeros benefícios para a saúde! Conheça aqui os benefícios do chá!
O que são superalimentos? Conheça os mais importantes!
Superalimentos são alimentos naturais, não processados e ricos em nutrientes essenciais. Conheça os mais importantes!
Os Benefícios do Arroz: um alimento muito popular no mundo!
O arroz é um alimento bastante consumido em Portugal que promove uma alimentação saudável. Prepare-se para descobrir os benefícios do arroz!
Alimentação vegana: 3 bons motivos para experimentar
Longe vão os tempos em que as pessoas que adotavam uma alimentação vegana eram olhadas com estranheza pelo resto da população. Nas últimas décadas, o veganismo não só cresceu em aceitação, como em popularidade. Quer saber porquê?
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Não há nada melhor que um delicioso batido de fruta, um ‘smoothie’ ou um ‘milkshake’ de chocolate. Ficam aqui 3 receitas rápidas!
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A Próvida tem como principal objetivo fazer chegar, aos portugueses, produtos 100% biológicos e saudáveis. Conheça melhor esta marca!
Merendas infantis saudáveis: o guia completo
Aqui ficam 7 dicas para o ajudar a preparar deliciosas merendas saudáveis, assim como 20 ideias de menus para crianças.
8 marmitas vegetarianas para levar para o trabalho!
A moda da marmita veio para ficar! Apresentamos 8 opções de marmitas (maioritariamente vegetarianas) muito nutritivas e práticas!
Os Benefícios do café!
O café é consumido por milhões de pessoas em todo o mundo e apresenta diversas vantagens para a saúde! Conheça alguns dos principais benefícios do café.
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O ano começa com promessas e resoluções e a vontade de ser mais saudável está, normalmente, no topo da lista. Descubra aqui 10 marcas com produtos saudáveis!
Reeducação alimentar: sabe o que é?
A reeducação alimentar é uma mudança na alimentação provocada pelo desejo de melhorar a saúde e bem-estar. Saiba mais!
7 dicas mágicas para um 2023 mais gourmet
O algarismo 7 está carregado de simbolismo e de magia. É um algarismo tradicionalmente associado a sorte, assim como a acontecimentos felizes e inesperados. Aqui ficam 7 dicas mágicas para um 2023 mais Gourmet!